Trouvez votre meilleur masseur pour vous détendre et soulager les douleurs musculaires – Top 4 dans notre sélection 2023

Les tensions et les crampes au niveau du cou, des épaules et du dos sont inconfortables et souvent douloureuses. Dans de nombreux cas, cela est dû à des activités sédentaires ou à un manque d’exercice. Les crampes et les tensions dans les muscles peuvent être soulagées par un bon masseur, par exemple. Cependant, un massage n’a de sens que s’il est effectué à intervalles réguliers. Les appareils de massage sont considérés comme une alternative au traitement thérapeutique par un masseur. Vous en trouverez un large choix. Il est d’autant plus difficile de trouver l’appareil qui vous convient.

Nous avons sélectionné au total 4 appareils de massage, que nous vous présenterons plus en détail ci dessous. Dans cet article, nous expliquons ce qu’un bon appareil de massage doit apporter et ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous en achetez un. Vous découvrirez à qui les appareils de massage conviennent ou non et quels accessoires sont disponibles pour eux. 

Qu’est-ce qu’un masseur ?

En bref : Les appareils de massage proposés sur le marché sont destinés à simuler le massage qui est autrement effectué par un thérapeute expérimenté. Les fabricants s’appuient sur diverses techniques, que nous expliquerons plus en détail dans les sections suivantes. En raison de leur forme et de leur taille, certains appareils de massage peuvent être utilisés non seulement à la maison, mais aussi en voyage et dans le véhicule. Si vous conduisez la voiture, vous ne pouvez utiliser l’appareil de massage que pendant les pauses ; l’utilisation pendant la conduite est interdite.

Comment fonctionne un masseur ?

Les masseurs fonctionnent à l’électricité ou avec une batterie. L’énergie propulse les balles ou les accessoires pour procurer une relaxation et un soulagement de la douleur. Le massage est réalisé à l’aide de boules rotatives ou sous forme d’accessoires qui fonctionnent avec différentes techniques. Vous êtes assis ou allongé pendant l’application – selon le type d’appareil de massage. Par exemple, vous pouvez utiliser une unité de contrôle avec plus ou moins de fonctions pour régler la force, activer la fonction de chaleur et éventuellement activer la vibration.

Aucun substitut : En principe, l’utilisation d’un appareil de massage ne remplace pas le traitement par un thérapeute expérimenté. Parce que pendant le massage, un masseur utilise non seulement ses mains et ses doigts, mais utilise également ses paumes, ses coudes et ses bras pour cibler spécifiquement la douleur et la tension. Un appareil de massage ne peut pas réaliser ces combinaisons technologiques.

Quels types de masseurs existe-t-il ?

Il existe une large gamme d’appareils de massage sur le marché. L’offre va des petits appareils de massage des mains aux coussins de massage en passant par les ceintures de massage ou les pistolets de massage. Nous vous montrerons quels appareils de massage sont disponibles et expliquerons brièvement leur fonctionnement.

• oreiller de massage du cou: se caractérisent généralement par leur forme ergonomique et peuvent être utilisés en position assise ou couchée. Équipé d’une boucle appropriée, fixez le coussin de massage au dos de votre chaise de salle à manger ou chaise de bureau et profitez d’un massage du cou et des épaules. En raison de leur taille et de leur faible poids, les coussins de massage pour les épaules et la nuque conviennent également à une utilisation en déplacement. Certains appareils ont une fonction de chauffage supplémentaire qui peut être activée, d’autres ont une fonction de vibration ou une combinaison des deux fonctions. La majorité des oreillers de massage pour la nuque changent automatiquement le sens de rotation des têtes de massage à intervalles réguliers afin d’optimiser la technique de massage. En règle générale, tous les oreillers de massage pour le cou sont équipés d’un arrêt automatique,
• Les ceintures: de massage sont principalement conçues pour masser le dos. Comme son nom l’indique, attachez ces appareils comme une ceinture et placez-les sur la zone du dos à masser. Les ceintures de massage sont également appelées gilets de massage.
• Les appareils de massage des mains  sont guidés à la main. Ces masseurs sont des modèles plus petits qui sont équipés d’une poignée. Avec cela, vous tenez l’appareil pendant qu’il repose sur la zone du corps à masser. Les appareils de massage des mains sont généralement disponibles avec plusieurs accessoires, qui d’une part simulent différentes techniques de massage et d’autre part massent et détendent différentes parties du corps.
• Les sièges de massage ou coussins de massage sont conçus pour les massages du dos. Pour profiter du massage, asseyez-vous sur le coussin du siège de massage. Les têtes de massage rotatives simulent un massage dans la zone du dos. Certains appareils sont équipés d’une fonction de massage par vibration, y compris une fonction de chaleur dans la zone du siège, de sorte que vous puissiez également masser vos fesses et vos cuisses.
• Les appareils de massage pour tout le corps sont généralement disponibles sous la forme de ceintures de massage ou de pistolets de massage. Placez la ceinture de massage sur les parties souhaitées du corps, tandis que vous utilisez le pistolet de massage pour cibler les zones souhaitées avec la tête de massage. Certains fabricants équipent leurs ceintures de massage de sangles qui devraient assurer une meilleure prise en main. Vous avez également la possibilité d’utiliser les poignées pour augmenter la pression de massage souhaitée.
• Les pistolets de massage font partie des formes modernes d’appareils de massage. Cela vous permet d’appliquer des techniques de massage spécifiques avec différents accessoires de tête de massage. En règle générale, plusieurs intensités et programmes de massage sont à votre disposition.

Avec rayonnement infrarouge : les appareils de massage avec fonction infrarouge vous offrent l’avantage de fonctionner avec une chaleur profonde. Cela signifie que le rayonnement infrarouge pénètre les zones cutanées plus profondes, ce qui est destiné à soulager la douleur et la tension à long terme.

Quels types de massages les masseurs peuvent-ils me proposer ?

Les appareils de massage se caractérisent par ces trois types de massage variables, dont certains sont combinés en un seul appareil :

• Les appareils avec la  technique de massage Shiatsu  sont destinés à simuler le massage par pression des doigts par le masseur. En règle générale, les appareils de massage Shiatsu sont équipés de quatre à huit rouleaux de massage qui fonctionnent dans des directions opposées – comme un massage des doigts par le masseur.
• Les appareils de massage avec la technique de massage par tapotement ne sont pas équipés de rouleaux mais de têtes de massage par tapotement. Cette technique est destinée à soulager les tensions et à stimuler la circulation sanguine.

• Les appareils de massage avec massage par vibration sont destinés à stimuler les muscles et les tissus lors de l’utilisation et à favoriser la circulation sanguine. La vibration est générée par des impulsions de courant.

À quoi dois-je faire attention lors de l’achat d’un appareil de massage ?

Notre comparaison de produits et les déclarations précédentes de notre guide montrent la diversité et la polyvalence des appareils de massage. L’appareil que vous choisissez dépend de vous et de vos exigences pour votre appareil de massage. Avec notre guide d’achat, nous indiquons les différents critères auxquels vous devez faire attention lors de l’achat d’un appareil de massage.

1. Avant tout, le type d’appareil est décisif lors de l’achat d’un appareil de massage. Vous êtes plutôt housse de coussin massant, pistolet de massage, masseur pour les mains, coussin de massage ou ceinture de massage ? Chacun des appareils a ses avantages dont vous pouvez profiter. Cette décision dépend également des zones du corps à masser. Par exemple, vous ne pouvez pas masser spécifiquement vos jambes ou votre cou avec une housse de siège de massage.
2. Quel type de massage préférez-vous pour votre masseur ? Classique comme un massage shiatsu ou devrait-il s’agir d’un appareil avec la technique de massage par tapotement ou plutôt avec la technique de massage par vibration ? Alors que les coussins de massage fonctionnent généralement avec le massage Shiatsu, les pistolets de massage plus modernes vous proposent différentes techniques de massage.
3. Où voulez-vous utiliser le masseur ? Utilisez-vous le masseur uniquement à la maison ou envisagez-vous la possibilité de l’utiliser en voiture et en voyage ? Avec cette dernière variante, vous devriez opter pour un appareil de massage qui, en plus de ses dimensions compactes, est relativement léger. Pour les modèles électriques, assurez-vous également qu’ils incluent un adaptateur de voiture pour l’allume-cigare dans la livraison pour une utilisation dans le véhicule.
4. Alimentation secteur ou flexible avec batterie ?  Alors que vous devez vous assurer d’avoir une prise à proximité avec les masseurs sur secteur, les masseurs sans fil vous offrent des options d’utilisation plus flexibles.
5. Quelles parties du corps souhaitez-vous masser avec le masseur ? Lors de l’achat, comparez les parties du corps auxquelles le produit respectif convient. Parce que tous les appareils de massage ne conviennent pas pour masser les jambes, les bras ou les épaules.
6. Les options commutables telles que la fonction de chaleur ou la fonction infrarouge sont des fonctionnalités intéressantes qui ajoutent au confort du masseur. Avec ces fonctions, l’appareil vous offre une valeur ajoutée, car la chaleur supplémentaire peut augmenter le succès du massage et de la relaxation.
7. Lors de l’achat, faites attention au nombre de têtes ou de nœuds de massage . Plus l’appareil comporte de boutons ou de nœuds, plus le résultat du massage est uniforme. De plus, les têtes ou les nœuds ne doivent pas être trop éloignés.
8. Les housses amovibles et lavables garantissent une utilisation hygiénique des appareils de massage. Avec une utilisation fréquente, cette fonctionnalité vous offre un certain niveau de confort en termes d’entretien et de propreté.
9. Un autre critère d’achat est la convivialité de l’appareil. En règle générale, vous commandez la plupart des appareils via un élément de commande intégré dans l’appareil de massage lui-même, seuls quelques-uns sont équipés d’une télécommande. Cela vous permet de configurer facilement l’appareil.
10. Lors de l’achat, faites attention à l’ arrêt automatique . Cela a l’avantage que vous n’avez pas à faire attention à l’heure, car l’appareil s’éteint automatiquement après environ 15 à 20 minutes. C’est la durée d’un massage avec le masseur. L’arrêt automatique garantit également que l’appareil ne surchauffe pas et ne soit pas endommagé.

Les masseurs conviennent-ils aux personnes portant un stimulateur cardiaque ?

Les appareils de massage sont destinés à soulager les tensions et les crampes. Cependant, certaines personnes sont déconseillées d’utiliser un tel appareil : Les femmes enceintes, les personnes portant un stimulateur cardiaque ou d’autres implants médicaux doivent éviter d’utiliser les coussins, appareils ou tapis de massage ou faire attention avec eux.

Danger de défauts : Les porteurs de stimulateurs cardiaques doivent généralement faire preuve d’une certaine prudence lors de l’utilisation d’appareils électriques. Les masseurs sont des appareils électriques, leur utilisation peut donc entraîner un défaut du stimulateur cardiaque. Cela pourrait également affecter l’électronique du stimulateur cardiaque.

Même si les nouveaux stimulateurs cardiaques modernes sont équipés de mécanismes de sécurité spéciaux et permettent ainsi la manipulation d’appareils électroniques, il existe toujours un risque résiduel. Lors de l’utilisation d’appareils électriques tels que le coussin de massage, des champs d’énergie ou des champs magnétiques sont créés qui peuvent affecter le stimulateur cardiaque – surtout si vous vous en approchez trop.

Le stimulateur cardiaque est doté d’un petit interrupteur magnétique qui garantit que le cœur bat uniformément à un rythme fixe. Les implants fonctionnent selon la fonction dite de demande. Si le cœur humain a besoin d’aide, le stimulateur cardiaque s’allume en basculant l’interrupteur magnétique. L’appareil de massage pouvait maintenant influencer l’interrupteur magnétique du stimulateur cardiaque avec son champ magnétique.

Des masseurs pour femmes enceintes ?

L’utilisation d’appareils de massage pendant la grossesse n’est généralement pas déconseillée. Le poids supplémentaire associé à la grossesse peut souvent entraîner des tensions et des crampes. Avec un massage du dos, ces effets secondaires désagréables de la grossesse peuvent être atténués. Pour un massage du dos, vous devez vous allonger sur le côté, car vous allonger sur le dos pourrait perturber la circulation sanguine.

Ce n’est pas recommandé : Cependant, un massage du ventre et un massage par vibration ne sont pas recommandés. Pendant la grossesse, le tissu est étiré et est donc relativement lâche. Un tel massage desserrerait encore plus les tissus.

Puis-je utiliser un masseur pour une hernie discale ou une douleur chronique ?

Après une hernie discale, l’utilisation de l’appareil de massage est déconseillée dans la majorité des cas. Un physiothérapeute ou un masseur peut cibler les points douloureux, tandis que le masseur masse simplement la zone qu’il touche. Cela peut vous amener à masser les mauvais endroits et à aggraver la douleur ou votre santé. Dans le cas de douleurs chroniques, l’utilisation d’un appareil de massage n’est également pas totalement recommandée. Un traitement ciblé par un masseur ou un physiothérapeute est généralement le meilleur choix dans ces cas.

Quels accessoires puis-je obtenir pour les masseurs?

Selon le fabricant et l’appareil de massage, vous recevrez ces accessoires – soit déjà inclus dans la livraison, soit dans le commerce des accessoires :

• Divers accessoires et têtes de massage – pour différentes techniques de massage
• Adaptateur de voiture – pour utiliser le masseur dans le véhicule
• Housses et housses de remplacement pour plus d’hygiène – pour un meilleur nettoyage ou pour une utilisation à plusieurs
• Huiles de massage, crèmes spéciales ou huiles essentielles – pour le massage dans le cadre de l’aromathérapie
  Conseil : Appliquez l’huile de massage sur les zones de peau à masser et massez doucement pendant le massage. Les parfums peuvent avoir un effet positif sur votre corps, votre bien-être et votre relaxation.

Les avantages et les inconvénients des masseurs électriques

Les appareils de massage présentent des avantages et des inconvénients en raison de leurs différentes conceptions, que nous vous expliquerons plus en détail à l’aide de l’appareil de massage du cou.

Quatre questions sur les appareils de massage

Où puis-je acheter un masseur ?

Les masseurs alimentés à l’électricité ou à piles sont disponibles localement dans les magasins spécialisés, les magasins d’électronique, de temps en temps dans des offres spéciales dans les supermarchés et les discounters et sur Internet. Bien que vous puissiez obtenir des conseils détaillés et éventuellement tester les appareils de massage dans le magasin spécialisé local, la gamme est généralement très limitée.

Sur Internet, en revanche, vous disposez d’un large choix de produits dans différentes gammes de prix et de différents fabricants. Vous avez la possibilité de comparer des appareils individuels entre eux et de consulter les avis des clients afin de faciliter la décision d’achat.

Les masseurs soulageront-ils ma tension ?

Grâce à la technologie de massage intégrée, les appareils de massage peuvent généralement soulager les tensions. Les appareils dotés de fonctions chauffantes ou infrarouges peuvent soutenir l’effet et rendre le massage encore plus efficace. Même si les appareils de massage peuvent soulager les tensions et les crampes : des mouvements réguliers et des exercices d’étirement améliorent les fonctions et la santé du système musculo-squelettique et préviennent les plaintes.

Les masseurs m’aideront-ils avec la cellulite ?

La cellulite est une épine dans le pied de nombreuses femmes et un fardeau. La grossesse et l’obésité sont des causes fréquentes de ce problème, connu sous le nom de « peau d’orange ». Si la cause de la cellulite est hormonale, les appareils de massage peuvent réduire les bosses sur les cuisses et les fesses, par exemple. Des massages réguliers améliorant la circulation ou des embouts spéciaux à bosses ou à rainures sont bien adaptés à cela. Vous devriez faire le massage de 15 minutes plusieurs fois par jour pour obtenir une réduction notable.

À quelle fréquence puis-je utiliser le masseur ?

La durée d’un massage avec l’appareil ne doit pas dépasser 15 à 20 minutes. La plupart des appareils s’éteignent automatiquement une fois ce temps écoulé. Si le massage est apaisant et anti-douleur, il n’y a rien de mal à l’utiliser plusieurs fois par jour.

Notre top 5 des meilleurs appareils de massage

1 Masseur Donnerberg Munich Krafty RM099:  coussin de massage avec chaleur infrarouge et poignée

Il dispose de dix têtes de massage conçues pour fournir un massage intense. Vous pouvez choisir entre un massage par pétrissage ou shiatsu et un massage par tapotement. La chaleur infrarouge peut également être activée à deux intensités, ce qui, selon le fabricant, peut procurer une relaxation musculaire et un soulagement de la douleur et favoriser la circulation sanguine. En conséquence, le coussin de massage convient pour une utilisation sur le dos, le cou, le ventre, les bras, les cuisses, les mollets et les pieds

Coussin de massage facile à transporter : Selon le fabricant, le Krafty RM099 de Donnerberg est un coussin de massage pratique et facile à transporter grâce à une poignée attachée. Il convient donc au bureau, en voiture, à la maison ou en voyage. Les dimensions de l’oreiller sont de 33 centimètres de large, 32 centimètres de profondeur et 12 centimètres de haut.

2 Appareil de massage MCN de Medisana – housse de siège de massage avec technologie de massage combinée

Ce produit est un coussin de siège de massage doté de trois zones de massage. Vous choisissez la zone à masser : le haut, le bas ou tout le dos. Avec l’appareil de massage Medisana MCN, vous avez également la possibilité d’activer la lumière rouge et la fonction de chaleur. Selon le fabricant, l’appareil fonctionne selon la technique traditionnelle du Shiatsu. Le but du tapis de massage est donc de soulager les tensions et d’améliorer la circulation de l’énergie vitale, du psychisme et du corps. Quelques caractéristiques de l’appareil en un coup d’œil :

• Consommation électrique : 48 watts
• Poids : 6,5 kilogrammes
• Longueur du cordon d’alimentation : 1,8 mètre
• Marquages ​​CE et GS

Deux techniques de massage et fonction de chaleur : la housse de siège de massage a une fonction de massage du cou séparée et un massage par vibration séparé qui est intégré dans le siège. Selon Medisana, la combinaison des deux techniques de massage, dont la fonction chaleur, vous promet une application relaxante et agréable.

3  Masseur RENPHO Shiatsu avec plusieurs intensités et directions

Le masseur RENPHO Shiatsu est un masseur de cou pour le cou, les épaules et le haut du dos. Alternativement, il peut également être utilisé sur les jambes, les mollets et les cuisses. Selon le fabricant, le masseur a une conception en U ergonomique avec huit nœuds à action profonde qui sont destinés à simuler les doigts humains pour fournir un massage Shiatsu profond. Il offre également une fonction de chauffage qui, selon le fabricant, peut soulager les muscles endoloris, les tensions musculaires et autres douleurs, libérer les points de déclenchement et améliorer la circulation générale.

Intensités et directions multiples : le masseur RENPHO Shiatsu peut maintenir le massage dans une direction aussi longtemps que l’utilisateur le souhaite. Selon le fabricant, cela peut être combiné avec trois niveaux de vitesse et votre propre force.

Selon RENPHO, le masseur électrique est actionné par un moteur en cuivre de haute qualité avec un arrêt automatique de 15 minutes pour éviter la surchauffe. Selon le fabricant, le matériau en polyuréthane imperméable et respirant de l’appareil est durable et facile à nettoyer . L’appareil de massage est livré avec un adaptateur secteur et un manuel d’utilisation pratique. Cependant, il n’est expressément pas équipé d’un adaptateur de voiture.

4 Masseur infrarouge Beurer MG 70 avec poignée amovible

Le Beurer MG 70 est un appareil de massage infrarouge. Selon le fabricant, il convient aux massages par tapotement profonds. La vitesse de massage peut être réglée en continu et adaptée à vos propres besoins. Le modèle dispose également d’une fonction de chauffage infrarouge. Il peut être activé pour un massage si nécessaire.

Avec poignée amovible : Selon le fabricant, la poignée du masseur Beurer est antidérapante et amovible. Cela permet d’utiliser le masseur sans poignée. Il est équipé d’une dragonne à cet effet.

Le masseur infrarouge de Beurer fonctionne sur secteur. Il pèse 992 grammes et a les dimensions suivantes : 41 centimètres de longueur, 11,5 centimètres de largeur et 11,5 centimètres de hauteur. Il est livré avec deux accessoires de massage. Ceux-ci incluent une fixation de bouton et une fixation souple.