5 conseils pour les soins oculaires des enfants

Pourquoi la santé oculaire est-elle si fragile durant la petite enfance ?
La santé oculaire des enfants doit être prise en charge depuis la grossesse, car des activités telles que le tabagisme ou l’alcoolisme peuvent affecter les yeux du fœtus. Un nouveau-né a une vision principalement floue, son acuité visuelle est d’environ 0,05 % et sa vision centrale est encore en développement. Au fil du temps, le système visuel se développe et pendant l’enfance, jusqu’à l’âge de sept ans, il est complètement formé.

Entre la sixième et la neuvième semaine de vie leurs yeux sont capables de fixer, à 3 mois ils doivent suivre les objets et à 5 mois ils voient en 3 dimensions. Les enfants suivent le processus d’emmétropisation, c’est-à-dire qu’ils passent d’un œil hypermétrope à un œil qui, à mesure que le globe oculaire grandit, atteint l’emmétropie, un œil qui n’a pas besoin de graduation. Selon l’âge de l’enfant, différentes méthodes sont utilisées pour mesurer son VA, test de fixation pour les enfants de moins de 3 ans, test de Pigassou pour les enfants qui ne savent pas lire et plus tard le test de Snellen qui est aussi utilisé chez l’adulte.

D’autres tests nécessaires chez les enfants sont le test de couverture, un test utilisé pour évaluer s’il existe une déviation oculaire (phorie ou tropie) à travers un obturateur et un point de fixation de loin et de près, pour déterminer l’ampleur d’une barre de prisme est utilisée. Pour savoir si le patient a un bon degré de vision en profondeur, la stéréopsie est mesurée, l’image de chaque œil est combinée pour obtenir la sensation de profondeur, normalement avec le test Titmus ou fly. En raison de la grande capacité d’accommodation des enfants, ce que l’on appelle la cycloplégie est souvent utilisé pour paralyser le muscle ciliaire et ainsi obtenir une réfraction plus précise.

Les premières années de la vie sont cruciales pour un bon développement visuel, c’est pourquoi il est important que les parents, les enseignants et les pédiatres prêtent attention à toute anomalie qu’ils peuvent percevoir et les réfèrent à un ophtalmologiste pour un examen visuel complet. S’ils ne sont pas détectés à temps et traités, il peut y avoir des conséquences irréversibles.

Pour le développement physique, la réussite scolaire et le bien-être général, une bonne vision est essentielle. L’Académie américaine d’ophtalmologie (AAO) recommande des examens de la vue à l’entrée à l’école maternelle, à l’école primaire et en cas de problème de vision possible. Les groupes de garçons et de filles ayant des troubles métaboliques, des antécédents de problèmes oculaires et les prématurés sont plus susceptibles de souffrir d’un problème visuel.

Comment prendre soin de la santé oculaire des enfants ?

Quelques conseils pour la santé visuelle de votre enfant :

• Activités extérieures. Grâce à des études, la valeur a été obtenue qu’en 2050, 2758 millions de personnes seront myopes. La myopie a un facteur héréditaire, mais les activités de plein air sont également très importantes, car elles réduisent la possibilité que cette erreur de réfraction apparaisse chez les enfants et les adolescents. Des études récentes indiquent que pour chaque heure supplémentaire passée à l’extérieur, le risque de développer une myopie diminue de 2 %.
• Lunettes de soleil. Bien que nous parlions de l’importance des activités de plein air, il est nécessaire de rappeler la protection contre les rayons ultraviolets, pour cela l’utilisation de lunettes de soleil est importante. Les seules lunettes qui possèdent des filtres contre ces rayons sont celles achetées en optique.
• Règle 20-20. Il faut faire prendre conscience aux enfants qu’il faut limiter le temps à courte distance, une technique qui est utilisée est la règle du 20-20. Lorsqu’ils travaillent à distance, qu’il s’agisse de colorier, de dessiner ou avec un livre, ils doivent faire une pause toutes les 20 minutes, 20 secondes en regardant un point éloigné, pour éviter la fatigue oculaire.